建構學生本身的自我價值與信心，從中獲得體驗、反思、學習，進而成長，透過抗壓訓練，提升自己承受壓力的抗壓商數，以面對人生各階段之壓力挑戰。

一、活動宗旨：
為培養大學生之抗壓能力，規劃設計不倒翁抗壓競賽，使學生藉此參賽機會中自然探索歷程的各種學習，培養團隊合作精神、溝通協調、細心耐心、抗壓調適、反思學習等能力。建構學生本身的自我價值與信心，從中獲得體驗、反思、學習，進而成長，透過抗壓訓練，提升自己承受壓力的抗壓商數，以面對人生各階段之壓力挑戰。
二、主辦單位：國立勤益科技大學博雅通識教育中心
聯絡人：夏小姐 04-23924505(分機 5201)
三、報名時間：107 年 8 月 13 日(星期一)08:00-107 年 8 月 22 日(星期三)17:00
四、報名資格：每位參加者皆須為全國大專校院在學學生身分。請以 3 人為一組報名，同一組成員須同一所學校，每組團隊需設置組長一名。(外籍生或僑生須具備有效期限內之居留證，陸生須具備有效期限內之入臺簽證。且須具有健保身分，始有資格報名。)
五、報名方式：採網路報名，並於報名後務必主動與主辦單位確認資料。為維護活動品質，本活動「僅限 10 組」，錄取順序依與主辦單位確認資料完整送件之時間為準。報名步驟 1：每位成員均須下載本活動辦法中附件一、二、三，列印並將資料填寫及黏貼完成。
報名步驟 2：請至「活動報名網頁」填寫每位成員報名資料，並將每位成員之附件一、二、三分別掃描或拍照上傳活動報名網頁，請確認所上傳之檔案圖像清晰及文字均可辨識。
●報名網址：
http://liberal.ncut.edu.tw/fil...
報名步驟 3：送出報名資料後，來電與本校博雅通識教育中心確認資料是否無誤(來電確認時，請告知送出表單後，系統產出之「填寫順序」以利核對)，送出資料後，無電話確認或確認後資料不齊全，均視同未完成報名程序，不予錄取。 

●電話確認報名資料時間(假日及非上班時間沒有服務人員，請勿來電)：107 年 8 月 13 日(星期一)─107 年 8 月 22 日(星期三)期間內之週一至週五 8:30-17:00。
●聯絡電話：04-23924505 分機 5201 夏小姐報名步驟 4：經審核後，錄取之隊伍將公告於國立勤益科技大學博雅通識中心網頁首頁(http://liberal.ncut.edu.tw/bin/home.php)「不倒翁抗壓競賽」專區，最多錄取 10 組，額滿後不再錄取，亦將提前關閉報名系統。報名錄取後不接受更換組員。
六、競賽時間：107 年 9 月 8 日(星期六) 當日上午 8:20 前於國立勤益科技大學大門口前集合並報到(臺中市太平區坪林里中山路二段 57 號)，上午 8:30 出發前往沙連墩戶外冒險學校，預計下午6:00 前返抵國立勤益科技大學。

七、集合地點及時間：
集合地點：國立勤益科技大學大門口前(臺中市太平區坪林里中山路二段 57 號)位置請參閱附件四
●國立勤益科技大學交通路線請參閱本校網頁首頁>認識勤益>校園環境(http://web2.ncut.edu.tw/files/11-1000-18.php)集合時間：107 年 9 月 8 日上午 8:20 前集合並報到(請預留時間提早到達，上午8:30 準時發車逾時不候)

八、競賽方式： 活動採分組進行闖關賽，30 名學員分 10 組進行（每組 3 人），每組持闖關積分卡全隊一起通過各關卡，依通過各關的時間及程度得到不同的積分，最後加總評定最高分數的前三名。在活動時間內，可依規則重新挑戰相同關卡刷新紀錄獲得更高積分，團隊成員需討論得分的目標及達成的策略，在過程中透過觀察學習成功經驗，並且依現場狀況做協調及調整以獲得最後的勝利。

九、參賽條件：

(一)本競賽每位參加者皆須為全國大專校院在學學生身分。(外籍生或僑生須具備有效期限內之居留證，陸生須具備有效期限內之入臺簽證。且須具有健保身分，始有資格報名。)
(二)本競賽採團體報名，3 人為一組，組內 3 人須同一所學校，組內成員性別、年級、科系不拘。每組團隊需設置組長一名，以利主辦單位聯繫。一組人數未達或超過 3 人均不接受報名，報名後亦不接受更換組員。(本活動成績之判准僅依各組取得之積分，不會因性別、年級等各種不同因素進行加成或調整)。
(三)請詳實填寫(每位成員都要填寫以下三項附件)「身分資料表(附件一)」、「健康狀況調查表(附件二)」及「參加同意書(附件三)」(未滿 20 歲之學生，表格中法定代理人部分請務必簽名)，請務必審慎評估自己身體情況，已知有「健康狀況調查表」上所列之病史或症狀者避免參加本活動，審核時亦不予錄取。如報名後突發之情形，身心狀態及體能有「健康狀況調查表」上所列之症狀者，主辦單位將禁止該成員參與活動，同組其餘成員可照常參加活動，但不計分、亦不列入名次，對名次之影響參與成員不得有異議。
(四)活動當日於勤益科大報到時，請務必攜帶身分確認之證件(身分證、健保卡或學生證其中之一即可)，與報名資料不符或未帶證件之人員禁止參加活動。並請務必穿著運動鞋襪，若有穿著拖鞋、涼鞋、高跟鞋或皮鞋者亦禁止參加活動。(成員未到齊之組別，同組其餘成員可以參加活動，但不計分、亦不列入名次。)
(五)報名參加本活動者，視同瞭解並同意本活動辦法及規範。
(六)競賽過程中，完成時間如有爭議，依現場教練認定為準；如有未盡事宜，主辦單位保留修改、終止、變更活動內容細節之權利，且不另行通知。如遇天候等不可抗拒之因素，主辦單位保有隨時修改活動辦法及獎項或中止本活動或變更之權利。
十、得獎名次及獎勵：
依各組積分，取最高分前三名。
名次 組數 獎勵
第一名 1 組 每組禮券 3000 元整及獎狀一只
第二名 1 組 每組禮券 2000 元整及獎狀一只
第三名 1 組 每組禮券 1000 元整及獎狀一只
※備註：依當天天候及學員狀況可能做調整，活動內容及計分情形依現場公布為準；前三名若有積分相同，獎勵分配亦依現場公告為準。主辦單位保有活動內容修正權利。

十一、活動注意事項：
(一)報名本活動如經錄取，比賽之活動及教練費用、基本保險費用及午餐餐費，以上所列費用由主辦單位支應，參與人不需支付費用。
(二)為使課程及活動順利進行，參加者請務必穿著運動鞋襪，避免穿高跟鞋、皮鞋、裙子、短褲，以及大開口上衣等不適宜活動之服裝，宜穿輕便的運動服。
(三)本競賽為戶外活動，請隨時補充水分，建議攜帶個人水壺。請自行攜帶遮陽、防曬用具(夏季多有午後雷陣雨，請準備雨具備用)。
(四)戶外環境蚊蟲多，建議穿著薄外套及長褲，避免蚊蟲叮咬，可攜帶防蚊液。
(五)活動中，個人身體有任何狀況或不便進行活動者請告知當天活動指導員，並適當妥善休息。